Message Library

কেউ ডায়রিয়ায় আμান্ত হলে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। এজন্য আμান্ত ব্যক্তিকে বেশি বেশি করে পানি বা পানি জাতীয় খাবার খেতে দিন এবং তাকে যত দ্রুত সম্ভব কাছের হাসপাতাল, ক্লিনিক বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যান।

Act fast when people suffer diarrhea. Start giving extra fluids and go to the nearest clinic immediately for management.

পানি রাখার পাত্র সবসময়ই ঢেকে রাখুন। পানি ভরা, এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় নেয়া বা পানি ঢালার সময় পানির পাত্রের ভেতরে হাত দেবেন না। সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে হাত পরিষ্কার রাখুন। সাবান পাওয়া না গেলে সাবান বা বালু এবং পানি দিয়ে হাত ভালো করে ধুয়ে ফেলুন

Keep water containers covered. When filling, transporting or pouring water, do not put your hand inside the container. Keep your hands clean by washing with soap. If there is no soap available, use ash or sand and water.

এ সময়ে সকলের জন্য, বিশেষ করে শিশুদের জন্য ডায়রিয়া হতে পারে বড় একটি বিপদের কারণ। দূষিত পানি, খাবার বা অপরিষ্কার হাতের কারণে এটি হতে পারে। আপনি ও আপনার পরিবারের সদস্যরা যদি ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে চান তাহলে নিচের বিষয়গুলো অবশ্যই মেনে চলতে হবে।

১. আপনার জানামতে যে পানি বিশুদ্ধ ও নিরাপদ সে ধরনের পানিই রানড়বা ও খাওয়ার কাজে ব্যবহার করুন। এছাড়া পানি যেখানে সংরক্ষণ করবেন বা যে পাত্রে রাখবেন সেই পাত্রটি যেন পরিষ্কার হয় সেটি নিশ্চিত করুন।

২. খোলা জায়গায় মল-মূত্র ত্যাগের কারণে রোগবালাই ছড়িয়ে পড়তে পারে। এজন্য স্বাস্থ্যসম্মত কোনো ল্যাট্রিন ব্যবহার করুন। ল্যাট্রিন না থাকলে বাড়ি বা যেসব জায়গার পানি মানুষ ব্যবহার করে তা থেকে বেশ খানিকটা দূরে যেয়ে মল-মূত্র ত্যাগ করুন। মল ত্যাগের পর তা সাথে সাথে মাটি চাপা দিন।

৩. কোনো খাবার তৈরি করা, নিজে খাওয়া কিংবা শিশুদের খাওয়ানোর আগে এবং মল-মূত্র ত্যাগের পরে ও শিশুদের মল-মূত্র পরিষ্কার করার পরে সাবান ও পানি দিয়ে হাত ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। যদি সাবান জোগাড় করা সম্ভব না হয় তাহলে সাবান বা বালু এবং পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করুন। রোগজীবাণুর কারণে যেন খাবার দূষিত না হয় সেজন্য সকল খাবার ঢেকে রাখুন।

Diarrhoea can be very dangerous, especially for children. It is caused by unclean water or food or dirty hands. Here are three things you can do to protect yourself and your family.

1. Stay safe by drinking and cooking with water you know is safe Make sure you store it safely.

2. Open defecation spreads diseases. Stay safe by using a latrine or defecate well away from houses and water sources. Bury your faeces immediately.

3. Wash hands with soap and water thoroughly before eating, preparing food, feeding children and after defecation, or cleaning a child’s faeces. If there is no soap available, use ash or sand and water. Cover all food to avoid contamination.

ডায়রিয়া এক ধরনের মারাত্মক অসুখ। আপনার যদি পানির মতো পাতলা পায়খানা হয় বা পায়খানার সাথে রক্ত যায় তাহলে এগুলো ডায়রিয়ার লক্ষণ। এছাড়া অনেক সময় পাতলা পায়খানার সাথে বমিও হতে পারে। ডায়রিয়ার কারণে আμান্ত ব্যক্তি বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা দুর্বল হয়ে পড়তে পারেন। আবার ঠিক সময়ে চিকিৎসা না নেওয়া হলে ডায়রিয়ার কারণে মৃত্যুও হতে পারে।

Diarrhea is a dangerous sickness. You have diarrhea when you have frequent loose stool that can be watery or bloody. Diarrhea can also be accompanied with vomiting. Diarrhea can weaken people especially children and older people. Diarrhea can kill if you don’t seek treatment.

For Burmese – please download the PDF file at the bottom of this message

STEPS TO PURIFY WATER USING AQUATABS

1 – Collect as pure water as possible and filter using thick clean cloth

2 – Use 3 tablets for pot or 2 tablets for container

3 – Stir pot water with stick or shake the container to dissolve the tablets

4 – Wait half an hour or 30 minutes and then use the purified water

5 – Cover the purified water pot or container to keep it clean

For Bangla – please download the PDF file at the bottom of this message

STEPS TO PURIFY WATER USING AQUATABS

1 – Collect as pure water as possible and filter using thick clean cloth

2 – Use 3 tablets for pot or 2 tablets for container

3 – Stir pot water with stick or shake the container to dissolve the tablets

4 – Wait half an hour or 30 minutes and then use the purified water

5 – Cover the purified water pot or container to keep it clean